EMDR

Was ist EMDR ?

"EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROSCESSING"( Augen-Bewegung, Desensibilisierung und Verarbeitung)
Es handelt sich um eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte Methode in der durch Augenbewegungen, genannt "bilaterale Stimulation"  gezielt die Verarbeitung von belastenden Gefühlen und Zuständen  ermöglicht wird.

In der Sitzung folgt der Klient mit seinen Augen den Bewegungen der Hand des Therapeuten , während er gleichzeitig mit seiner Wahrnehmung auf einen speziellen inneren Fokus gerichtet ist.

Mittlerweile findet EMDR auch Anwendung bei nahezu sämtlichen Angststörungen , Phobien, psychosomatischen Störungen, und Schmerzzuständen. 

Wie wirkt EMDR ?

Unser Gehirn hat die Fähigkeit Erlebnisse und Erfahrungen zu bewerten, zu verarbeiten und abzuspeichern.

Ein starkes Trauma jedoch kann die Fähigkeit zur Verarbeitung überfordern. Hierdurch kann es zu allen denkbaren Störungen, Ängsten und Blockaden kommen, die dann das Leben erheblich erschweren. Der Ausstieg aus diesen negativen Zuständen ist alleine über das Verstehen und  Nachdenken oft nicht möglich. 

In der EMDR-Sitzung wird ihrem Gehirn bzw. ihrem Nervensystem die Möglichkeit gegeben diese unverarbeiteten Erfahrungen neu zu bewerten und diese dann zu integrieren. Nach der Verarbeitung können sich wieder Ruhe, Gelassenheit und Entspannung etablieren.

EMDR wirkt direkt auf die für Heilung wichtigen neuronalen Bahnungen im Gehirn und lässt sich sehr gut mit meinen Therapiekonzepten wie Hypnose, Safe & Sound Protokoll, dem Yager-Code als auch der Gesprächstherapie in Einklang bringen.

Meine  EMDR-Ausbildung habe ich abgeschlossen mit  dem Zertifikat in EMDR - anerkannt vom VDH (Verband Deutscher Heilpraktiker e.V.), von der DGMT (Deutsche Gesellschaft für Mentales Training e.V.) und von der DEMDRG (Deutsche EMDR Gesellschaft e.V.)


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